Просмотр вопроса
|
ДАВАЙТЕ ДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТАМИ КАК БЫСТРО И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЖНО ПОХУДЕТЬ
Гость
1 апреля 2012
|
|
После 18.00 не кушать меньше сладкого и мучного
И все будет в норме
2 апреля 2012
|
0
#
3 мая 2012 в 15:33
0
|
|
красный перец, горький или нет?
|
|
0
#
3 мая 2012 в 23:51
0
|
|
“Жиросжигающий супчик“
Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
|
|
0
#
4 мая 2012 в 04:28
0
|
|
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
|
|
0
#
4 мая 2012 в 11:48
0
|
|
Вот такой рецепт,я нашла с нета,может кто пробовал?поделитесь результатом?
|
|
0
#
5 мая 2012 в 12:17
0
|
|
а кто нибудь пробовал сидеть неделю на этом супе?
|
|
0
#
5 мая 2012 в 14:07
0
|
|
Я пробовала. Здорово. Только там кроме супа добавляются по дням овощи, фрукты, мясо. В поисковике набираете "Суп Митчела".
|
|
0
#
5 мая 2012 в 18:11
0
|
|
Я ПЕРЕПРОБОВАЛА ОЧЕНЬ МНОГО РАЗНЫХ ДИЕТ.СЕЙЧАС Я ОСТАНОВИЛАСЬ НА КОКТЕЛЯХ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ ОТ КОМПАНИИ ОРИФЛЕЙМ.ВООБЩЕ БЕЗОПАСНО.У КОГО ВОЗНИКНУТ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ В ЛИЧКУ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВСЕМ ОТВЕЧУ.
|
|
0
#
7 мая 2012 в 08:37
0
|
|
а у меня другой способ похудения: ничего жирного,жареного ,острого и конечно алкоголя. Нужно больше пить простой воды и стараться не кушать после 6 часов.В 9 часов вечера я пью чай турбослим- очень классный! Лишние килограммы очень быстро уходят!!!!
|
|
0
#
7 мая 2012 в 09:06
0
|
|
Мне очень помог такой способ- в день не больше 1200 ккал,можно есть всё,даже ночью,но не превышать кол-во ккал,за 4 месяца минус 10 кг. Это метод доктора Борменталя
|
|
0
#
7 мая 2012 в 13:25
0
|
|
Если бы не подсчеты я бы тоже так посидела Вот если бы так сто грамм того то двести то го то Вот так бы еще можно было б
|
|
0
#
8 мая 2012 в 15:39
0
|
|
Я тоже сидела на такой диете(на основе супа).Там кроме супа можно было есть овощи,фрукты и мясо,но по определенным дням.Правильно пишет Светлана Светлана.Суп имеет мочегонное свойство,по крайней мере у меня так было.Да,Вы сбросите пару кг.,но потом 4 наберете.Я уже писала,что весила 89 кг,сейчас уже 3 года вес 67.Ем практически все,стараюсь ограничить себя в сладком и мучном.Но мучное именно сдобное.И не придерживаюсь никаких диет.Если на них сидеть-то всю жизнь-это с ума можно сойти.А вообще нужно жить в гармонии с самим собой с любым весом.Если только состояние здоровья не требует сбросить его.
|
|
0
#
9 мая 2012 в 08:57
0
|
|
А вообще самый самый верный способ-это пластырь на рот.)))))))))
|
|
0
#
9 мая 2012 в 16:41
0
|
|
Попробовала сама,результат супер,за полтора месяца скинула 7кг.сложного ничего нет:8 утра-чай, 10-яйцо,12-100грам творога со сметаной или плавленный сырок,14-150 грам курицы или рыбы,16-яблоко,18-яйцо,20-стакан кефира или томатного сока.все очень просто и ненапряжно.кушаешь каждые 2 часа,а килограммы улетают.худейте,девченки.
|
|
0
#
9 мая 2012 в 22:59
0
|
|
Девчата попробуйте диету Протасова. Ешь любые сырые овощи и молочку до 5%жирности. Ешь сколько хочешь в любое время и после 18
|
|
0
#
11 мая 2012 в 23:47
0
|
|
Девчата зайдите на сайт диета Кима Протасова, может заинтересуетесь . А результат есть на любой диете, если правильно соблюдать все правила диеты.;-)
|
|
0
#
12 мая 2012 в 17:15
0
|
|
ПОПРОБУЙТЕ ЕКАТЕРИНУ МИРИМАНОВУ - 60 . ДИЕТА РАБОТАЕТ РЕАЛЬНО И НА ДОЛГО - ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ , ЕСЛИ ЕГО ПОМЕНЯТЬ .
|
|
0
#
13 мая 2012 в 15:20
0
|
|
ой, зачем какие-либо диеты?!=) Ведь можно просто ограничивать себя немного в жирном,немного в сладком и т.п., эфект есть=)... И еще, я когда на работе сижу за рабочим столом поднимаю ножки, пока никто не видит=), тоже результат дает, вечерком, когда одна что-нибудь на полу сделаю, какой-нибудь мах ногой=), можно пресс покачать=)
|
|
0
#
15 мая 2012 в 01:23
0
|
|
все будет супппер, удачи вам=)
|
|
0
#
15 мая 2012 в 02:40
0
|
|
Кстати, я сейчас начала заниматься сетевым маркетингом, просто из любопытства хочу посмотреть каков будет результат через некоторое время =), хочу вас попросить мне помочь =(, мне нужны заказы или новые консультанты. Фирма косметическая "Faberlic", для консультантов скидка 30 % от цен каталога. Кто из Ростова -на-Дону и хочет просто пользоваться косметикой , доставка заказа бесплатно=) =) =), все подробности в личку, пожалуйста =)
|
|
|